人到中年，经历过风雨的洗礼，心智也愈发成熟。王阳明的心学智慧告诉我们，这个阶段得学会 “三不问，三不争”。

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一、放下过去的得失过去的事，不管是风光还是落魄，都过去了。总想着当年多风光，容易骄傲自满；纠结那些失败干啥？只会越想越痛苦。其实啊，那些事不过是路上的坑洼，别背着它们赶路。每天花几分钟静一静，冥想也好，发呆也罢，让脑子从过去的事儿里抽离出来。把经历当教训，日子才能轻装上阵。

二、别管他人的闲事每个人都有自己的活法，你操那么多心干嘛？比如家里长辈非要插手孩子的婚事，最后闹得亲情疏远；职场上同事互相干涉工作，矛盾一大堆。尊重别人的选择，也是给自己省心。不如把精力放在提升自己上，培养点兴趣爱好，日子充实了，自然就不会盯着别人的生活瞎操心。

三、别焦虑未来的结果未来就像一团雾，你越担心，越容易乱了阵脚。诸葛亮够聪明吧？北伐时天天忧国忧民，最后累得够呛。其实，与其天天琢磨未来会怎样，不如把眼前的小事做好。定个小目标，一步一步来，结果自然会水到渠成。

四、不争口舌之快跟人争论时，赢了道理输了感情，划不来。朋友聚会为个观点争得面红耳赤，多年交情可能就淡了；工作会议上非要证明自己对，团队氛围也搞僵了。遇到分歧，先听听别人怎么说，心平气和地表达自己，别一着急就吵架。

五、不争蝇头小利为了点小钱斤斤计较，格局就小了。你看那些成功的商人，哪个不是舍小利求长远？吕不韦当年要是只盯着眼前那点生意，哪能成为大人物？咱们也一样，眼光放长远点，学会分享利益，才能一起赚大钱。

六、不争虚名浮利虚名这东西，就像过眼云烟。多少文人墨客为了功名利禄迷失自我，反倒是陶渊明这种看淡名利的人，留下了千古名句。人到中年，更要明白，内心的富足比什么都重要。想清楚自己想要什么，别被外界的评价牵着走。

王阳明说 “事上磨炼”，中年正是修炼心性的时候。放下过去，专注当下，不争不抢，日子才能过得从容自在。毕竟，人生下半场，拼的不是谁走得快，而是谁走得稳。

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